Νομίζεις ότι οι σταρ δε στερούνται, και δε ρίχνουν ούτε σταγόνα ιδρώτα για να αποκτήσουν υπέροχο κορμί; Κάνεις μεγάλο λάθος! Ρίξε μια ματιά στα σπορ που επιλέγουν οι σταρ για να αποκτήσουν τέλειο σώμα, φόρεσε αθλητικά και ακολούθησε το παράδειγμα τους!
Η Kate Hudson είναι φαν των σπορ και το δείχνει με κάθε τρόπο! Πώς διατηρεί τη γραμμή της; Μα φυσικά με τρέξιμο, όσο πιο συχνά μπορεί! Τα θαλάσσια σπορ είναι τα αγαπημένα της το καλοκαίρι, αλλά πάντα βρίσκει ένα τρόπο να γυμναστεί και να μείνει σε φόρμα!
Η Jennifer Garner λατρεύει το ποδήλατο! Η Jennifer είναι οπαδός της υγιεινής διατροφής και της άσκησης και το ποδήλατο είναι όχι μόνο ο καλύτερος τρόπος άσκησης, αφού γυμνάζει ολόκληρο το σώμα, αλλά και ψυχοθεραπείας. Όποτε θέλει να "ξεφύγει" λιγάκι από την πραγματικότητα η Τζένιφερ παίρνει το ποδηλατάκι της και πάει μια βόλτα!
Η Reese Witherspoon και ο αγαπημένος της Jim Toth κάνουν την άσκηση τους στην εξοχή και ξεκουράζουν μυαλό και σώμα. Φόρεσε και εσύ τα αθλητικά σου, φόρεσε τη φορμίτσα και τα αθλητικά σου και άρχισε το τρέξιμο στην εξοχή. Όχι μόνο θα γυμναστείς αλλά και θα ανανεωθείς με τον καθαρό αέρα!
Η Fergie, με ακουστικά στα αυτιά το ρίχνει στο τρέξιμο αφού είναι η καλύτερη μορφή άσκησης. Βάλε και εσύ τον αγαπημένο σου στο παιχνίδι και αρχίστε το τρέξιμο!
Η Eva Longoria λέει ναι στο ράγκμπι! Και επειδή το στιλ παίζει μεγάλο ρόλο όποιο σπορ και αν κάνεις η ίδια αποδεικνύει ότι ξέρει τι κάνει! Ακολούθησε το παράδειγμα της, χωρίς τα τακούνια φυσικά και επέλεξε ένα άθλημα να κάνεις!
Η Teri Hatcher λατρεύει τα σπορ! Είτε πρόκειται για κολύμπι, είτε για ποδήλατο το κορίτσι είναι μέσα! Εξάλλου ξέρει καλά πώς για αν αποκτήσεις και να διατηρήσεις ένα σφικτό κορμί πρέπει να γυμναστείς. Ακολούθησε κι εσύ το παράδειγμα της!
Η Taylor Armstrong επιλέγει το σκι για να γυμνάσει ολόκληρο το σώμα της! Άρχισε και εσύ τις καταβάσεις στις πλαγιές επιλέγοντας το άθλημα που πολλοί λάτρεψαν. Όπως και να έχει το χιόνι σε ανανεώνει και σε γυμνάζει ταυτόχρονα!
Πηγή: womenonly.gr
Πηγή: womenonly.gr
