Σβήστε το φώς για να χάσετε κιλά. Σύμφωνα με πανεπιστημιακή έρευνα, οι άνθρωποι που αφήνουν το φως αναμένο κατά τη διάρκεια του βραδινού ύπνου, έχουν περισσότερες πιθανότητες να πάρουν βάρος από αυτούς που κοιμούνται με σβηστό το φως. Το αποτέλεσμα της έρευνας, θα μπορούσε να χαρακτηριστεί ως μια συνέχεια των προηγούμενων ερευνών που αποδείκνυαν ότι όσοι κοιμούνται καλύτερα, είναι λιγότερο πιθανό να παχύνουν και αυτό διότι...
